35 minutter4 personer

Dampet havtaske med grøntsager og ingefær

Dampet havtaske med grøntsager og ingefær

Ingredienser

  • 600 g havtaskefilet, renset og skåret i 4 portionsstykker
  • 1 stk. frisk ingefær (ca. 5 cm), skrællet og skåret i tynde strimler
  • 2 gulerødder, skåret i tynde skrå skiver
  • 1 bundt pak choi (ca. 300 g), halveret på langs
  • 150 g sukkererter, toppe og tråde fjernet
  • 2 forårsløg, skåret i fine ringe
  • 2 spsk tamari (glutenfri sojasauce)
  • 1 spsk sesamolie
  • 1 spsk risvin (mirin)
  • 1 lime, saften og skrællen revet
  • 1 lille rød chili, udkermet og fintskåret (valgfri)
  • ½ tsk salt
  • Frisk koriander til pynt
  • 400 g jasminris (til servering)

Sådan gør du

1

Kog jasminris efter anvisningen på pakken. Hold det varmt under et låg, mens retten tilberedes.

2

Klargør damperen: Bring vand i kog i bunden af en stor gryde med dampindsats eller bambusdamper. Riv 4 store stykker bagepapir af og læg ét stykke i hver dampkurv eller form.

3

Fordel gulerødder og pak choi på bagepapiret. Læg et stykke havtaske ovenpå hver portion og top med ingefærstrimler, sukkererter og chili. Bland tamari, sesamolie, risvin og limesaft i en lille skål, og fordel dressingen jævnt over fisken og grøntsagerne. Drys med limerivning.

4

Damp med låg på ved høj varme i 10-12 minutter, indtil havtasken er gennemstegt og fast i kødet, og grøntsagerne er møre men stadig har bid.

5

Anret den dampede fisk med grøntsager på tallerkener med jasminris. Drys med forårsløg og frisk koriander og server med det samme.

Nyd din mad