Tips
✓
Frossen banan giver en tykkere og mere cremet smoothie.
✓
Spinat smager næsten ikke — vær ikke bange for den grønne farve.
✓
Blend spinaten med væsken først inden de øvrige ingredienser — det giver en mere glat smoothie.
Ingredienser
- 2 håndfulde spinat
- 1 banan (frossen)
- 1 æble (skrællet)
- 3 dl mandelmælk
- 1 spsk hørfrø
- 1 spsk mandelsmør
- Saft af 1/2 lime
Sådan gør du
1
Kom alle ingredienser i en blender.
2
Blend til en glat og cremet konsistens.
3
Tilsæt mere mandelmælk hvis den er for tyk.
4
Server straks i kolde glas.
Nyd din mad
Note
Mavro tilpasser opskrifter efter bedste evne, men vi kan ikke garantere at resultatet er 100% frit for gluten eller laktose. Tjek altid varedeklarationer på de ingredienser du bruger.